بچه‌هایی که می‌خواهند لاغر باشند و اندامی خوب داشته باشند، لازم نیست گرسنه بمانند یا کار سختی انجام دهند، بلکه باید به نیازهای گنده ترین کوس خود رسیدگی کنند و از بدن خود مراقبت کنند. هیچ چیز به اندازه احساس لاغری مزه ندارد! شریس کاری دارد که هیچ کس انجام نمی دهد، پاها را تا آسمان!